近日,流行性感冒进入高峰期,大部分人都以为这是因为天气变化导致的感冒,并没有特别注意,一经检查才发现是甲型流感病毒引起的呼吸道感染。针对甲流春季传染病,我们如何识别与防控?
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,流感病毒分为甲型、乙型、丙型,其中甲型流感传播性强、发病急、传播快速、播散面大。甲型流感病毒是容易变异的病毒,目前在人类中发现的甲型流感病毒亚型是 H1N1 和 H3N2 毒株。
一、传染源:患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。
二、潜伏期:潜伏期一般为 1~7 天,多为 2~4 天。
三、传播途径:以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的饮食器皿、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。
四、易感人群:人群普遍易感。
五、高危人群:年龄<5 岁的儿童(年龄<2 岁更易发生严重并发症);年龄≥65 岁的老年人;有基础疾病人士及特殊人群(孕妇乳母等)。
六、临床表现:持续高热(超过39-40℃)伴寒颤、头痛、全身肌肉关节酸痛(以背部和腿部较为明显)、乏力、颜面潮红、眼结膜充血、局部淋巴结肿大,严重的可导致肺炎。
七、治疗:轻症病例可以居家隔离,保持房间通风;密切观察病情变化,尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性患者等高危人群,如病情出现进行性加重,应及时就医。
八、预防:接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一,专家建议年老(>65岁)、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月3岁的儿童每年都应该接种流感疫苗。
九、日常生活中注意事项:
1、保持良好的卫生习惯。戴口罩,勤洗手,不共用毛巾、水杯等日常用品,不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时要注意咳嗽礼仪,用纸巾或上臂遮住口鼻,同时在咳嗽和打喷嚏以后,尽量避免触摸口、鼻、眼睛。
2、室内经常通风,保持室内清新的空气。
3、疾病流行期应尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集的地方。前往医院就诊时,就诊者及陪同人员均需规范佩戴口罩。
4、根据气温的变化,适当地增减衣服,避免着凉。
5、日常饮食要注意营养搭配均衡,定时定量,多喝水。同时要保证睡眠充足,避免过度劳累。
6、要加强体育锻炼,经常坚持户外运动,以增强身体抵抗力。
十、消毒:
1、甲型流感的患者房间须自然通风,一日至少3次,每次大于30分钟。在无人条件下,紫外线照射每次30分钟,每日2-3次;也可采用超低容量喷雾法对公共区域进行消毒。
2、对于患者所处环境、物体表面高频接触部位,如地面、墙面、座椅、门把手、桌面等进行消毒处理,具体方法如下:
(1)消毒频次:有肉眼可见污染物时,应当先完全清除污染物再消毒。无肉眼可见污染物时,用有效氯500mg/L的含氯消毒液进行喷洒、擦拭或浸泡消毒,作用30分钟后清水擦干净,每日至少2-3次,并做好记录。
(2)消毒液选择:可选用酒精、消毒湿巾、含氯消毒剂。
(3)消毒液浓度:酒精75%,含氯消毒剂调整为500mg/L。
(4)复用清洁用具管理:严禁在清洁剂/消毒剂使用中“二次浸泡”。
(5)对于患者用过的衣物、床单和餐具等用500mg/L含氯消毒剂浸泡半小时后再清洗。
(6)消毒液现用现配,每日更换,使用前浓度试纸测试合格。
供稿:焦作市妇幼保健院感控科 孙洁