河南禧宝母婴护理有限公司

　　怀孕早期（孕12周内）增加2千克；

　　怀孕中期 （怀孕13-27周）增加5千克；

　　怀孕晚期（怀孕28-42周）增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。

　　如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但 仍应注意每日摄取的总热量。